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東京都文京区湯島。学問の神として有名な湯島天満宮の門前、かつて花街として栄えた「天神下」で、2013年に開店した「鮨 真菜」。親方の金井淳さんは、子供の頃から寿司職人に憧れを抱き、築地の魚介料理の名店「高はし」で修業。魚の知識を身につけた後も数件の寿司屋を回り、腕を磨いた。店はカウンター６席と小さいが、扱うのは銀座の一流店と変わらぬ極上の魚、そして、その全てに丁寧な仕事を施す。
アサリの酒蒸し、白エビのコブ締め、甘鯛（グジ）など、あまりお目にかかれない絶品の寿司を頂く！
第90話 広尾「鮨在」 喉黒 ペアリングの魔法
2019年09月09日放送
広尾の商店街のビル5階に店を構える「鮨在」。親方の岡田貴裕さんは43歳。
こちらの特徴はコースに合わせた10種類から12種類のお酒と鮨の魔法のようなペアリング。
第89話 高円寺「鮨時成」 雌貝鮑 諦めない心
2019年09月02日放送
高円寺の住宅街に店を構える「鮨時成」親方の佐藤成人さんは築地市場内の「鮨文」で30年近く修業。
素材の旨味を凝縮した煮物の鮨が得意という親方の10貫を堪能する。
第88話 赤坂「きざ㐂」鮪の突先 日々の出会いに感謝
2019年08月12日放送
赤坂に店を構える、きざ㐂。親方の木崎倫さんは都内の名店で研鑽を積んだ。
修行先譲りの鮪の突先の手巻きなど、情熱とこだわりを持った親方が握る、夏の10貫を味わう。
第87話 勝どき「鮨くらみ」 新子 夢を叶える力
2019年08月05日放送
勝どきの人気店「鮨くらみ」親方の小林公彦さんは44歳。小学校からの夢だった寿司職人となり、京都、東京、シンガポールで修業した親方の握る夏の寿司10貫を楽しむ。
第86話 水天宮前「高柿の鮨」 縞鰺 新世代の旗手
2019年07月16日放送
番組最年少の親方は上京後都内の名店で修業。奇跡的なバランスで成り立つ10貫を堪能する。
第85話 西麻布「西麻布 鮨いち」 鰻 石の上にも三年
2019年07月01日放送
大人な街西麻布の裏路地に暖簾を掲げる「西麻布 鮨いち」は2015年10月にオープン。
中国ドラマ
中国ドラマ「海上牧雲記 〜３つの予言と王朝の謎」
BS初放送！
天下で囁かれる予言をめぐって<九州>に生きる６つの種族が紡ぐ、愛と憎しみの物語。
旅・グルメ番組
ハワイに恋して！
ロコのことなら何でもおまかせ「まことちゃん」ことハワイ在住歴30年以上の内野亮とロコガールのサーシャが、リアルなハワイをナビゲートします！！
バラエティ番組
スナック 胸キュン1000％ ママこの人つれて来た！（ママつれ）
ここは80年代～90年代に活躍した有名人が訪れるノスタルジック酒場「スナック胸キュン1000％」。
バラエティ番組
韓国バラエティ「花より青春アフリカ編～双門洞4兄弟～」
パク・ボゴム、リュ・ジュンヨル、コ・ギョンピョ、アン・ジェホン。“双門洞（サンムンドン）4兄弟”が「本当の青春」 を探し求めて繰り広げるバックパック旅行記！
音楽番組(演歌・歌謡)
ザ・カセットテープ・ミュージック
昔懐かしのカセットテープから流れる、珠玉の80年代歌謡曲を聴きながら自由にトークを繰り広げる音楽バラエティー番組。
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「SUITS/スーツ～運命の選択～」
「紳士の品格」チャン・ドンゴン×「花郎＜ファラン＞」パク・ヒョンシク 奇跡のドリームスター共演！
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「私の彼はエプロン男子～Dear My Housekeeper～」
「１％の奇跡～運命を変える恋～」ハ・ソクジン主演最新作！“キラキラ”の魔法ですべての女性を幸せにする、胸キュン・シンデレラ・ラブコメディ！！
中国ドラマ
中国ドラマ「独孤伽羅～皇后の願い～」
愛のない婚姻から運命を変える愛へ――！
乱世の中、欲望と策略に翻弄されながらも、夫を隋の初代皇帝へと押し上げた皇后・独孤伽羅(どっこから)の物語！
中国ドラマ
中国ドラマ「麗王別姫～花散る永遠の愛～」
武則天よりも美しく、楊貴妃よりも切なく――時代劇版「ロミオとジュリエット」――唐に実在した幻の妃の見果てぬ愛を描く、2018年最も泣ける珠玉の宮廷ラブストーリー！
スポーツ
プロ野球中継 2019（BS12 無料放送）
今年もパ・リーグの熱戦50試合以上(変更の場合あり)を生中継！今シーズンは副音声で全試合ビジター応援放送を実施！ホームファンは主音声で、ビジターファンは副音声で観戦しよう！
情報・ドキュメンタリー
China Hour ～あなたの知らない中国～
激動の国、中国。歴史に育まれた神秘的な中国文化を堪能ください。
アニメ
ＹＡＷＡＲＡ！＜ＨＤリマスター版＞
浦沢直樹原作「ＹＡＷＡＲＡ！」がＨＤリマスター版で登場！！
ドラマ・映画
土曜洋画劇場
世界各国の名作・佳作を選りすぐってお届けします。
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「2度目の二十歳」
チェ・ジウの新たな魅力にノックアウト！
離婚通告、大学受験、運命の再会！３８歳ノラの新たな青春が始まる！！
中国ドラマ
中国ドラマ「三国志 Secret of Three Kingdoms」
BS初放送！
史上最高の歴史ロマン！大胆な設定と史実を融合させた、知られざるもう一つの「三国志」を描く歴史大作！
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「推理の女王」
ドラマ帝王（キング）クォン・サンウ×ラブコメ女王（クイーン）チェ・ガンヒ
難事件をスッキリお片づけする、生活密着型❤ナゾ解きラブコメディ！
ドラマ・映画
ハンニバル
狂気か、それとも美学か…史上最も残酷な殺人鬼が奏でる死のフルコース。語られなかったレクターの悪の根源を描く、衝撃のサイコサスペンス。
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「輝くか、狂うか」
不運の運命を背負って生まれし高麗の皇子と渤海王国最後の王女、星が示す運命の恋――。チャン・ヒョク＆オ・ヨンソ主演で贈る、煌めきのロマンス史劇！
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