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ここ数年ハワイでは、健康や美容を意識するロコが急増中！
自然あふれるハワイはまさに天然のスポーツジム！今回は、ハワイを旅しながら健康でキレイになれるスポットに注目！
アクティビティーからグルメまでロコ一押しスポットをたっぷりとご紹介。一つ目はマリンブルーの波の中で子どもも大人も楽しめる最新エクササイズ「サーファサイズ」。現役プロサーファーがサーフィンの特性を活かして作られたエクササイズ。さらに、お次は身も心もリラックスできる「オーシャンスパ」。まことちゃん、余りの気持ちよさでなんと”爆睡”しまうほど！
一度は体験してほしいこの究極リラクゼーションスパをお楽しみに！
| 店名 | サーファサイズ |
|---|---|
| URL | https://www.surfercisefitness.com/ |
| 住所 | 集合場所：Ala Moana Beach Park Magic Island, Honolulu, HI |
| 営業時間 | 月曜～金曜日 9:00 am～ |
| 備考 | サーファサイズ $49（50分） 5歳以上～ Webより予約 |
| 店名 | ザ サーフジャックホテル＆スイムクラブ |
|---|---|
| URL | https://surfjack.jp/ |
| 住所 | 412 Lewers Street Honolulu, HI |
| 備考 | 1ベッドルームバンガロー ペントハウス $457 ※時期によって変動します |
| 店名 | マヒナ＆サンズ |
|---|---|
| URL | http://mahinaandsuns.com/ |
| 住所 | 412 Lewers Street Honolulu, HI ( ザ サーフジャックホテル＆スイムクラブ内) |
| 営業時間 | Open:月〜木・日 6:30am～10:00pm、 金・土 6:30 am to 11:30 pm |
| 備考 | KAUAI SHRIMP＆WATERCRESS SALAD ＄24 AHI (yellow fin tuna)＄３０ Moonage Daydream＄16 ※季節や仕入れによってメニューの内容は異なります |
| 店名 | スパピュア |
|---|---|
| URL | http://jp.spapurewaikiki.com/ |
| 住所 | 400 Royal Hawaiian Avenue, Honolulu, HI （コートヤード・ワイキキビーチ１F） |
| 営業時間 | 9:00am～11:00pm |
| 備考 | オーシャンマッサージ 45分$100 60分$130 |
| 店名 | XO レストラン |
|---|---|
| 住所 | 3434 Waialae Ave #5, Honolulu, HI |
| 営業時間 | 5:00pm～10:00pm 休：日 |
| 備考 | カリフラワー炒めもの$14 フライドオイスター$15 クリスピーライスフォアグラ乗せ$26 アドボ フライドチキン$23 |
| 店名 | ビックアイランドアバロニ |
|---|---|
| URL | https://www.bigislandabalone.com/ja/ |
| 住所 | 73-357 Makako Bay Dr,Kailua-Kona, HI 96740 |
| 営業時間 | 8:00am～4:00pm |
| 備考 | 養殖場見学ツアー 月・水・金 12:15pm～$12(８歳以下無料） |
| 店名 | huggo’s |
|---|---|
| URL | https://huggos.com/ |
| 住所 | 75-5828 Kahakai Rd., Kailua-Kona, HI |
| 営業時間 | ディナー5:30pm～9:00pm 金・土～10:00pm |
| 備考 | アワビステーキ $19.95 |
＃34「おひとりさま！ ハワイトリップのススメ」
2019年10月20日放送
家族と行っても友達と行っても楽しいハワイ。だけど、ひとり旅だって優しく受け入れてくれるんです。ということで今回のテーマは「おひとりさま ハワイトリップ！」一人だからこそお得に楽しく遊べるツアーやホテルなどをご紹介。
＃33「１DAYトリップ第二弾！ハワイ島の大自然を遊び尽くす！！」
2019年10月13日放送
ハワイ島１DAYトリップ第二弾！
ハワイの魅力はホノルル、オアフ島だけじゃない！ハワイ島一番の魅力は、他の島にはない雄大な自然！ということで、新シーズンゲスト・BOYS AND MEN（ボイメン)の小林豊くん、勇翔くんの二人をまこと＆サーシャが大自然でおもてなし！
＃32「楽しみいっぱい！ウエストサイドビーチの楽しみ方」
2019年09月15日放送
今回のテーマは「海」！ビーチでのんびりもいいけど、とことんアクティブに楽しんでみようということで、ハワイの海を10倍楽しむ方法をご紹介！
＃31「大自然でエンジョイ！ハワイでお手軽キャンプ」
2019年09月08日放送
夏休み終わりを狙ってハワイでエンジョイ！という方も多いのでは？この時期はハワイらしい気候を感じられて自然を楽しむにはもってこい！
＃30「メイドインハワイ第二弾！ハワイの中の日本」
2019年08月18日放送
今回のテーマはズバリ「メイド・イン・ハワイのニッポン」第二弾！ハワイの中のニッポンを探せ！
＃28「到着日から満喫ハワイ！トロリー活用術」
2019年07月14日放送
そろそろ日本は夏休みシーズン！やっぱり夏はハワイ旅行という方も多いはず！
中国ドラマ
中国ドラマ「海上牧雲記 〜３つの予言と王朝の謎」
BS初放送！
天下で囁かれる予言をめぐって<九州>に生きる６つの種族が紡ぐ、愛と憎しみの物語。
旅・グルメ番組
ハワイに恋して！
ロコのことなら何でもおまかせ「まことちゃん」ことハワイ在住歴30年以上の内野亮とロコガールのサーシャが、リアルなハワイをナビゲートします！！
バラエティ番組
スナック 胸キュン1000％ ママこの人つれて来た！（ママつれ）
ここは80年代～90年代に活躍した有名人が訪れるノスタルジック酒場「スナック胸キュン1000％」。
バラエティ番組
韓国バラエティ「花より青春アフリカ編～双門洞4兄弟～」
パク・ボゴム、リュ・ジュンヨル、コ・ギョンピョ、アン・ジェホン。“双門洞（サンムンドン）4兄弟”が「本当の青春」 を探し求めて繰り広げるバックパック旅行記！
音楽番組(演歌・歌謡)
ザ・カセットテープ・ミュージック
昔懐かしのカセットテープから流れる、珠玉の80年代歌謡曲を聴きながら自由にトークを繰り広げる音楽バラエティー番組。
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「SUITS/スーツ～運命の選択～」
「紳士の品格」チャン・ドンゴン×「花郎＜ファラン＞」パク・ヒョンシク 奇跡のドリームスター共演！
海外ドラマの傑作「SUITS／スーツ」が韓国ドラマとして究極のラブリー・チェンジ！
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「私の彼はエプロン男子～Dear My Housekeeper～」
「１％の奇跡～運命を変える恋～」ハ・ソクジン主演最新作！“キラキラ”の魔法ですべての女性を幸せにする、胸キュン・シンデレラ・ラブコメディ！！
中国ドラマ
中国ドラマ「独孤伽羅～皇后の願い～」
愛のない婚姻から運命を変える愛へ――！
乱世の中、欲望と策略に翻弄されながらも、夫を隋の初代皇帝へと押し上げた皇后・独孤伽羅(どっこから)の物語！
中国ドラマ
中国ドラマ「麗王別姫～花散る永遠の愛～」
武則天よりも美しく、楊貴妃よりも切なく――時代劇版「ロミオとジュリエット」――唐に実在した幻の妃の見果てぬ愛を描く、2018年最も泣ける珠玉の宮廷ラブストーリー！
スポーツ
プロ野球中継 2019（BS12 無料放送）
今年もパ・リーグの熱戦50試合以上(変更の場合あり)を生中継！今シーズンは副音声で全試合ビジター応援放送を実施！ホームファンは主音声で、ビジターファンは副音声で観戦しよう！
情報・ドキュメンタリー
China Hour ～あなたの知らない中国～
激動の国、中国。歴史に育まれた神秘的な中国文化を堪能ください。
アニメ
ＹＡＷＡＲＡ！＜ＨＤリマスター版＞
浦沢直樹原作「ＹＡＷＡＲＡ！」がＨＤリマスター版で登場！！
ドラマ・映画
土曜洋画劇場
世界各国の名作・佳作を選りすぐってお届けします。
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「2度目の二十歳」
チェ・ジウの新たな魅力にノックアウト！
離婚通告、大学受験、運命の再会！３８歳ノラの新たな青春が始まる！！
中国ドラマ
中国ドラマ「三国志 Secret of Three Kingdoms」
BS初放送！
史上最高の歴史ロマン！大胆な設定と史実を融合させた、知られざるもう一つの「三国志」を描く歴史大作！
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「推理の女王」
ドラマ帝王（キング）クォン・サンウ×ラブコメ女王（クイーン）チェ・ガンヒ
難事件をスッキリお片づけする、生活密着型❤ナゾ解きラブコメディ！
ドラマ・映画
ハンニバル
狂気か、それとも美学か…史上最も残酷な殺人鬼が奏でる死のフルコース。語られなかったレクターの悪の根源を描く、衝撃のサイコサスペンス。
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「輝くか、狂うか」
不運の運命を背負って生まれし高麗の皇子と渤海王国最後の王女、星が示す運命の恋――。チャン・ヒョク＆オ・ヨンソ主演で贈る、煌めきのロマンス史劇！
韓国・韓流ドラマ
韓国ドラマ「青い鳥の輪舞（ロンド）」
現代に生きる若者たちの愛と成長、そして絆を描く、ヒューマン・ラブ・ストーリー！
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